اگر می خواهید کبد سالم داشته باشد
اگر به تندرستی خود اهمیت می دهید ،برای سلامت کبد(جگر)تان ازموارد زیر بپرهیزید: ۱ – دیرخوابی ۲- حبس بول(ادرار نکردن )پس از بیداری ۳- پرخوری ۴- نخوردن صبحانه ۵- مصرف زیاد و بی رویه ی داروهای شیمیایی ۶- مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده، افزودنیها ، رنگهای خوراکی و شیرین کنندههای صنعتی ۷- مصرف بیش […]
اگر به تندرستی خود اهمیت می دهید ،برای سلامت کبد(جگر)تان ازموارد زیر بپرهیزید:
۱ – دیرخوابی
۲- حبس بول(ادرار نکردن )پس از بیداری
۳- پرخوری
۴- نخوردن صبحانه
۵- مصرف زیاد و بی رویه ی داروهای شیمیایی
۶- مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده، افزودنیها ، رنگهای خوراکی و شیرین کنندههای صنعتی
۷- مصرف بیش از حد روغن های صنعتی ودارای ترانس بالا
۸- مصرف غذاهای نپخته یا غذاهای سرخشده